Kilpailuun valmistautuminen – Joukkuelajit

6,90 €

Joukkuelajien kilpailuun valmistautuminen –harjoituksen alkuosan avulla voimistetaan itseluottamusta palaamalla mielikuvissa omiin aiempiin onnistuneisiin joukkuelajien kilpailusuorituksiin ja vahvistamalla niihin liittyviä, joukkuelajien suorituksia tukevia avainsanoja. Harjoituksen loppuosassa siirrytään mielessä tulevaan, haasteelliseen suoritustapahtumaan ja siirretään aiemmin muistikuvissa koetut onnistuneen suorituksen tunnetilat tuohon tapahtumaan valmistautumiseen ja sen läpikäymiseen.

Osasto: Urheilijoiden ohjelmat