Kohti ihannepainoa 1

Kohti ihannepainoa 1

8,90 

Ohjelman tarkoituksena on tukea lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta ja terveellisiä ravintotottumuksia, jotka johtavat pysyvään painonsäätelyyn. Ohjelma koostuu kahdesta harjoituksesta. Harjoituksen 1 avulla luodaan ja voimistetaan muutosprosessia liikunnallisesti aktiiviseksi ja ravintotottumuksiaan muuttavaksi ihmiseksi.

Kuvaus

Kohti ihannepainoa 1

Ohjelman tarkoituksena on tukea lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta ja terveellisiä ravintotottumuksia, jotka johtavat pysyvään painonsäätelyyn. Ohjelma koostuu kahdesta harjoituksesta. Harjoituksen 1 avulla luodaan ja voimistetaan muutosprosessia liikunnallisesti aktiiviseksi ja ravintotottumuksiaan muuttavaksi ihmiseksi. Kuuntelijaa ohjataan rentoutuneessa, suggestioherkässä olotilassa vahvistamaan mielikuvaa tulevasta, kohti ihannepainoa matkalla olevasta minäkuvasta.

Harjoituksen 1 kesto 17:45

Tutustu tuotteeseen